참치두부짜글이 - 초간단 밥도둑

재료 13개

• 참치캔 · 1캔
• 두부 · 1모
• 양파 · 1/2개
• 대파 · 1/2대
• 고춧가루 · 1큰술
• 설탕 · 1/2큰술
• 맛술 · 1큰술
• 다진 마늘 · 1/2큰술
• 고추장 · 1큰술
• 후추 · 0.4g
• 참기름 · 1작은술
• 깨 · 1작은술
• 물 · 1컵

조리 순서

1. 양파와 대파를 썰어 준비합니다 • 두부는 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다 • 참치캔은 기름을 빼고 준비합니다.
2. 볼에 참치, 고춧가루, 설탕, 맛술, 다진 마늘, 고추장, 후추를 넣고 양념장을 만듭니다.
3. 냄비 바닥에 양파를 깔고 그 위에 대파, 고추, 두부를 올립니다 • 만들어둔 양념장과 물을 붓습니다 • 참기름과 깨를 넣습니다 • 센 불에서 끓이기 시작합니다.
4. 끓어오르면 중불로 줄여 5분간 더 끓여줍니다 • 맛있게 완성된 참치두부짜글이를 밥과 함께 즐기세요.