5분 한그릇 유아식 밥새우두부밥

재료 7개

• 당근 · 30g
• 양파 · 30g
• 애호박 · 30g
• 두부 · 50g
• 밥새우 · 5g
• 밥 · 1주걱
• 채수 · 30ml

조리 순서

1. 당근, 양파, 애호박은 아기가 먹기 좋은 크기로 잘게 다져주세요. • 두부는 으깨거나 작게 깍둑썰기 해주세요. • 밥새우 5g을 준비해주세요. 물에 불리거나 그대로 사용해도 좋습니다.
2. 볼에 밥 한 주걱, 다진 채소, 두부, 밥새우를 넣습니다. • 채수 30ml를 넣고 모든 재료가 잘 섞이도록 비벼주세요.
3. 전자레인지 용기에 담아 뚜껑을 덮거나 랩을 씌운 후, 전자레인지에 3분간 돌려주세요. • 맛있는 냄새가 나면 완성입니다. 아기에게 식혀서 주세요.