고단백 푸딩
5분 · 1인분 · 난이도 쉬움
고단백 푸딩 레시피를 영상 근거에 맞춰 정리했어요.
재료 3개
- 계란 · 4개
- 아몬드 우유 · 1/2컵
- 바닐라 맛 프로틴 파우더 · 2스쿱
조리 순서
- 계란 4개를 스크램블로 만들어주세요.
- 스크램블한 계란, 아몬드 우유 1/2컵, 바닐라 맛 프로틴 파우더 2스쿱을 블렌더에 넣고 계란 덩어리가 전혀 남지 않게 갈아주세요.
- 완벽히 갈린 푸딩을 보관 용기에 담아 냉장고에 최소 4시간 이상 차갑게 굳혀주세요.
- 계란 맛은 싹 사라지고 바닐라 커스터드 푸딩이 완성됩니다.
https://www.youtube.com/watch?v=boHBPZKSKNI · 채널