브로콜리 우둔살 도시락

재료 6개

• 브로콜리 · 750g
• 우둔살 · 1kg
• 올리브유 · 수량 미표기
• 간장 · 적당량
• 후추 · 적당량
• 밥 · 180g

조리 순서

1. 브로콜리를 올리브유와 함께 볶아줍니다. • 우둔살을 사찰질 만큼만 약간 구워주고, 볶아둔 브로콜리와 간장과 후추 적당량을 넣어 추가로 함께 볶아줍니다.
2. 이것을 5끼로 나누어서 밥 180g과 함께 도시락을 만들면 됩니다.