참치와 계란 롤 유부초밥
15분 · 2인분 · 난이도 쉬움
참치밥을 유부와 김, 완전히 익힌 계란 지단에 말아 내는 가족용 한 끼입니다. 묵은지는 헹궈 짠맛과 매운맛을 줄입니다.
재료 7개
- 롤 유부초밥 · 2팩
- 참치 · 1캔
- 묵은지 · 100g
- 조미김 · 3장
- 계란 · 3개
- 밥 · 1공기
- 식용유 · 1작은술
조리 순서
- 계란을 풀어 기름을 얇게 두른 팬에서 앞뒤로 완전히 익힌 지단을 만듭니다.
- 묵은지를 물에 헹궈 물기를 꼭 짠 뒤 잘게 썹니다. 참치는 기름이나 물을 따라냅니다.
- 밥에 참치와 묵은지를 섞습니다. 유부초밥 제품의 조미 소스는 맛을 보며 필요한 만큼만 넣습니다.
- 유부를 펴고 조미김과 밥을 차례로 얹어 단단히 맙니다. 남은 밥은 계란 지단에도 얹어 맙니다.
- 롤을 잘 드는 칼로 먹기 좋은 크기로 자릅니다. 어린이가 먹을 때는 더 작게 자르고 만든 뒤 오래 두지 말고 바로 냅니다.
https://www.youtube.com/watch?v=yG8XB5-nV3s · 채널