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두부 딸기 크림볼

15분 · 2인분 · 난이도 쉬움

두부와 딸기를 갈아 요거트처럼 떠먹는 차가운 간식입니다.

재료 6개

  • 단단한 두부 · 150g
  • 냉동 딸기 · 150g
  • 캐슈넛 · 30g
  • 메이플시럽 · 1큰술
  • 레몬즙 · 1작은술
  • 생딸기 · 4개

조리 순서

  1. 캐슈넛은 20분 물에 불려 물기를 빼고 두부는 물기를 눌러 뺍니다.
  2. 두부·냉동 딸기·캐슈넛·메이플시럽·레몬즙을 곱게 갈아 줍니다.
  3. 두 그릇에 나누고 생딸기를 잘라 올립니다.
  4. 바로 먹거나 밀폐해 냉장하고 1~2일 이내 먹습니다.
🎬 원본 영상 · 서정아의 건강밥상 SweetPeaPot
https://www.youtube.com/watch?v=4hEhOfm0bck · 채널