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단호박 채소찜과 달걀찜

20분 · 2인분 · 난이도 쉬움

채소와 단호박, 작은 달걀찜을 찜기 하나에서 함께 만드는 식사입니다.

재료 11개

  • 단호박 · 160g
  • 가지 · 1/2개
  • 애호박 · 1/2개
  • 당근 · 1/2개
  • 새송이버섯 · 1개
  • 달걀 · 2개
  • 물 · 120ml
  • 간장 · 1큰술
  • 참기름 · 1작은술
  • 다진 마늘 · 1/2작은술
  • 후추 · 약간

조리 순서

  1. 단호박은 씨를 빼고 얇게 썰고 나머지 채소도 비슷한 두께로 썹니다.
  2. 달걀과 물 100ml를 풀어 체에 한 번 걸러 내열 그릇에 담습니다.
  3. 찜기에 단호박과 당근을 먼저 5분 찌고, 나머지 채소와 달걀 그릇을 넣어 10~12분 더 찝니다.
  4. 달걀 중심까지 익었는지 확인하고, 간장·참기름·마늘·남은 물을 섞어 소량 곁들입니다.
🎬 원본 영상 · 윤이안의 감량키친
https://www.youtube.com/watch?v=YQ1Uo8_eXp8 · 채널