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익힌 연어 메밀면 김밥

30분 · 2인분 · 난이도 쉬움

밥 대신 메밀면을 깔고 익힌 연어·오이·달걀을 말아 먹습니다.

재료 10개

  • 메밀면 · 100g
  • 연어 살 · 120g
  • 달걀 · 2개
  • 오이 · 1/2개
  • 김밥용 김 · 2장
  • 간장 · 2작은술
  • 맛술 · 1작은술
  • 들기름 · 1작은술
  • 소금 · 약간
  • 식용유 · 1작은술

조리 순서

  1. 연어를 팬에 속까지 익혀 한 김 식힌 뒤 가늘게 찢습니다.
  2. 메밀면을 삶아 찬물에 헹군 뒤 물기를 꽉 짜고 간장과 들기름을 섞습니다.
  3. 달걀·맛술·소금을 풀어 식용유를 두른 팬에 얇게 부친 뒤 길게 썹니다. 오이도 길게 썹니다.
  4. 김 위에 메밀면을 얇게 펴고 연어·달걀·오이를 나눠 올려 단단히 맙니다.
  5. 김의 이음매가 아래로 가게 잠시 두었다가 먹기 좋은 두께로 썹니다.
🎬 원본 영상 · 조우주
https://www.youtube.com/watch?v=YDtAuIgl2So · 채널