오이 참치 머스터드 샐러드

재료 7개

• 오이 · 2개
• 참치 통조림 · 기름 뺀 것 1캔(약 100g)
• 마요네즈 · 1큰술
• 홀그레인 머스터드 · 1큰술
• 식초 · 1큰술
• 알룰로스 · 1작은술
• 후추 · 약간

조리 순서

1. 오이를 씻어 얇게 썰고 참치 통조림은 체에 밭쳐 기름을 뺍니다.
2. 뚜껑 있는 용기에 마요네즈, 머스터드, 식초, 알룰로스와 후추를 섞습니다.
3. 오이와 참치를 넣고 뚜껑을 닫아 가볍게 흔들거나 숟가락으로 고루 버무립니다.
4. 두 그릇에 나누어 담아 바로 먹습니다.