그릭요거트 달걀 샌드위치

재료 5개

• 삶은 계란 · 3개
• 그릭요거트 · 50g
• 알룰로스 · 1큰술
• 저당 머스터드 · 1큰술
• 호밀빵 · 100g

조리 순서

1. 달걀을 삶아 노른자까지 익힌 뒤 껍질을 벗깁니다.
2. 삶은 달걀을 볼에 담고 흰자의 식감이 남도록 숟가락으로 굵게 으깹니다.
3. 그릭요거트·알룰로스·저당 머스터드를 넣어 골고루 섞습니다.
4. 호밀빵 사이에 달걀 샐러드를 채우고 빵을 덮어 냅니다.