양배추 참치 쌈밥 도시락

재료 9개

• 양배추 · 0.3개
• 물 · 100ml
• 밥 · 1공기
• 참기름 · 2큰술
• 참깨 · 3작은술
• 캔참치 · 1캔
• 다진 마늘 · 0.5큰술
• 쌈장 · 1큰술
• 청양고추 · 1개

조리 순서

1. 양배추를 넓은 잎으로 잘라 찜기에 담고 물 100ml를 부어 전자레인지에서 약 8분 익힙니다.
2. 밥에 참기름 1큰술과 참깨를 섞고 잠깐 식힙니다.
3. 양배추에 밥을 올려 돌돌 맙니다.
4. 기름을 뺀 참치에 다진 마늘·쌈장·청양고추·남은 참기름 1큰술을 섞습니다.
5. 도시락에 양배추쌈밥과 참치 쌈장을 나누어 담습니다.