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레드 렌틸콩 달 수프

33분 · 2인분 · 난이도 보통

레드 렌틸콩을 부드럽게 끓이고 볶은 양파·마늘 향신 기름을 더하는 달 수프입니다.

재료 10개

  • 레드 렌틸콩 · 1컵
  • 양파 · 1개
  • 마늘 · 5쪽
  • 청양고추 · 4개
  • 소금 · 1작은술
  • 강황가루 · 0.5작은술
  • 식용유 · 3큰술
  • 물 · 800ml
  • 고수 · 약간
  • 건고추 · 2개

조리 순서

  1. 레드 렌틸콩을 씻어 물기를 뺍니다. 양파는 채 썰고 마늘은 편으로 썹니다.
  2. 냄비에 렌틸콩, 양파와 마늘의 일부, 청양고추, 소금, 강황가루, 식용유 1큰술, 물 800ml를 넣습니다.
  3. 중불에서 약 10분 끓여 렌틸콩이 부드럽게 뭉개질 때까지 익힙니다.
  4. 불을 줄이거나 끈 뒤 핸드 블렌더로 갈고, 농도에 맞게 물을 조금 더합니다. 고수를 넣어 한소끔 끓입니다.
  5. 별도 팬에 남은 식용유를 두르고 남은 양파·마늘·건고추를 짙은 갈색이 될 때까지 볶습니다.
  6. 향신 기름을 수프에 조심해서 부어 섞고 담습니다.
🎬 원본 영상 · Shukhi's Cooking Recipe
https://www.youtube.com/watch?v=PBcGcA-BC7E · 채널