촉촉한 연어구이
20분 · 1인분 · 난이도 쉬움
물기를 닦은 연어를 껍질부터 굽고 녹인 버터를 끼얹어 마무리합니다.
재료 5개
- 연어 · 300g
- 소금 · 약간
- 흰후추 · 1g
- 식용유 · 30ml
- 무염버터 · 10g
조리 순서
- 연어 300g의 남은 가시와 비늘을 확인하고 키친타월로 물기를 가볍게 닦습니다.
- 껍질 쪽에 얕게 칼집을 넣고 소금과 흰후추를 조금씩 뿌립니다.
- 팬에 식용유를 두르고 중불에서 예열한 뒤 연어를 껍질 쪽부터 굽습니다.
- 옆면이 익기 시작하면 뒤집어 다른 면도 굽습니다. 버터 10g을 넣고 녹은 버터를 숟가락으로 끼얹습니다.
- 연어의 가장 두꺼운 부분까지 충분히 익혀 접시에 담습니다. 기름이나 버터가 타기 시작하면 불을 줄입니다.
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