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연어덮밥

26분 · 3인분 · 난이도 보통

팬에 구운 연어를 밥 위에 나누어 담고 마늘·간장·메이플시럽 소스를 곁들입니다.

재료 8개

  • 연어 · 200g
  • 올리브오일 · 5ml
  • 소금 · 약간
  • 버터 · 1큰술
  • 마늘 · 3개
  • 간장 · 4큰술
  • 메이플 시럽 · 2큰술
  • 밥 · 3공기

조리 순서

  1. 연어 200g의 남은 가시를 확인하고 물기를 닦아 올리브오일과 소금을 조금 바릅니다.
  2. 중불에서 달군 팬에 껍질 쪽부터 올려 굽습니다. 뒤집어 가장 두꺼운 부분까지 충분히 익힌 뒤 덜어 둡니다.
  3. 같은 팬에 버터 1큰술과 편 썬 마늘 3쪽을 넣고 약불에서 볶습니다.
  4. 간장 4큰술과 메이플시럽 2큰술을 넣고 짧게 끓여 소스를 만듭니다. 타지 않도록 불을 조절합니다.
  5. 밥 3공기를 그릇에 나누어 담고 연어를 나누어 올립니다. 소스는 먹을 만큼 조금씩 곁들입니다.
🎬 원본 영상 · 성시경 SUNG SI KYUNG
https://www.youtube.com/watch?v=ZxrbFZzd9mM · 채널