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참나물무침

15분 · 1인분 · 난이도 쉬움

짧게 데쳐 물기를 짠 참나물을 국간장과 마늘, 참기름으로 무칩니다.

재료 10개

  • 참나물 · 250g
  • 홍고추 · 1개
  • 국간장 · 0.5큰술
  • 맛소금 · 약간(간 조절용)
  • 다진파 · 0.3스푼
  • 다진마늘 · 0.3큰술
  • 참기름 · 1큰술
  • 통깨 · 1큰술
  • 소금 · 1큰술(데침용)
  • 물 · 넉넉히(데침용)

조리 순서

  1. 참나물의 억센 끝부분을 정리하고 흐르는 물에 깨끗이 씻습니다.
  2. 냄비에 물을 넉넉히 끓여 데침용 소금을 넣고 줄기부터 넣습니다. 약 20초 데치되 줄기가 알맞게 부드러워졌는지 확인합니다.
  3. 찬물에 헹궈 물기를 짠 뒤 먹기 좋은 길이로 자릅니다. 홍고추는 얇게 썹니다.
  4. 참나물에 홍고추, 국간장 0.5큰술, 다진 파와 마늘을 넣고 가볍게 버무립니다.
  5. 참기름과 통깨 각 1큰술을 섞고 부족한 간만 맛소금으로 조금 맞춥니다.
🎬 원본 영상 · 추추의 한끼식사
https://www.youtube.com/watch?v=6nYCmUiG3H0 · 채널